Horários Yoga

Temos diversos horários para melhor atendê-lo, aulas de Iyengar ou Ashtanga yoga, Meditação etc…

Veja nossos horários de aula!

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Ashtanga Vinyasa Yoga

Seg Ter Quar Qui Sex Sáb
7 -9:00
9:00 – 9:45

Mysore
Mario

7 -9:00
9:00 – 9:45

Mysore
Mario

7 - 9


Mysore
Mario

12:30 -14
Mysore
Carol
12:30 -14
Mysore
Carol

SUSPENSA

12:30 -14
Mysore
Angélica
19:30 - 21
Mysore
Mario
………………….. 19:30 - 21
Mysore
Mario
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Iyengar Yoga

Seg Ter Quar Qui Sex Sáb
7:30 –8:45h
Iyengar I

Joanna

……………. 7:30 –8:45h
Iyengar I

Joanna

……………. 7:30 –8:45h
Iyengar I

Carol Toledo

Não há
mais aulas regulares
aos
sábados, verifique a agenda
para saber sobre workshops
aos
sábados.


……………. 10:15 – 12:00h

Iyengar II

Renata Ventura

10:15 – 12:00

Iyengar III

Renata Ventura

10:15 – 12:00h

Iyengar II

Renata Ventura

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……………………………….. ………………………….. 14:00 – 16:00SUSPENSA

Terapêutica

16:00 – 17:30h
Yoga p/ Gestantes

Joanna Lewicka

18:30 – 20h

Iyengar I e II

Renata Ventura


18:30 – 20h Iyengar I e II

Renata Ventura

19 –  20:30h

Iyengar I

Juliana Ceruti

19 –  20:30h

Iyengar I

Juliana Ceruti

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Gestantes
As aulas específicas para gestantes estão ocorrendo de quartas-feiras, das 16h às 17h30. Durante este período de quarentena as aulas são transmitidas online via aplicativo zoom. Clique aqui para saber mais
Mamys and Kids Yoga (2 aulas independentes)
Aulas suspensas provisoriamente! Por favor entre em contato demonstrando seu interesse para estudarmos a possibilidade de uma nova turma: contato@namaskara.com.br
Uma aula para as mães e outra aula para as crianças no mesmo horário. Crianças de 3 a 7 anos.
Yoga para Mulheres: Esta aula acolhe gestantes, mulheres no pós parto, mamães que queiram trazer seus pequenos para a aula kids, terapêutico para mulheres, mulheres no período menstrual que queiram aprofundar sua prática para este período.
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Iyengar III
Quartas, das 10h as 11h45
Aula avançada para praticantes com mais de 3 anos de Iyengar Yoga e Professores.

Aulas de Iyengar e Ashtanga Yoga, Retiros, Workshops, Formação em Yoga, Meditação, Filosofia, Sânscrito.