Retiro de MEDITAÇÃO E SILÊNCIO


RETIRO DE MEDITAÇÃO E SILÊNCIO NAMASKARA.

De 08 a 10 de DEZ. de 2017 na Faz. Vale da Alegria, em Sta Branca, pouco mais de uma hora de São Paulo.

Venha se conhecer por meio da meditação e do silêncio!

Por que o silêncio?

A ausência de comunicação com o mundo exterior é fundamental para percebermos nosso barulho interno. No dia a dia na cidade são poucos os momentos em que podemos permanecer quietos. Se não estamos conversando com alguém, assistimos televisão, ouvimos música, lemos um livro ou fazemos qualquer coisa para distrair nossa mente.

Quando conseguimos permanecer sem este barulho, aí sim podemos perceber o quanto nosso interior também é ruidoso e que não conseguimos tranquilizar nossa mente; mais do que isso, muitas vezes nos sentimos ainda piores no silêncio, pois temos que enfrentar nossas questões internas. Só então podemos perceber que nosso maior adversário está dentro e não fora de nós e, com isso, abre-se uma imensa porta para o caminho do autoconhecimento.

Com as práticas de meditação associadas ao silêncio podemos compreender melhor esta ausência e nossos barulhos internos com a segurança e o apoio necessários para este mergulho em si mesmo.

Venha vivenciar o silêncio e perceber o verdadeiro sentido da meditação, que é o contato consigo mesmo.

Desta vez nosso Retiro de Meditação e SIlêncio será na Fazenda Vale da Alegria a cerca de 100km de São Paulo (1:30 h), possibilitando um contato auspicioso com a natureza, que é fundamental para ajudar a entrar profundamente em si mesmo.

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Aulas de Iyengar e Ashtanga Yoga, Retiros, Workshops, Formação em Yoga, Meditação, Filosofia, Sânscrito.