Horários de Meditação

Horários de meditação:

Terças e quintas 18:30 – 19:00 h

Grupo de Meditação às segundas-feiras das 20:30 – 21:30. Meditações somente para meditadores com experiência, ou que fizeram o Curso de Meditação e Redução de Estresse.

Além desses horários temos as meditações individuais nas aulas de Ashtanga Vinyasa.

Para saber sobre valores entre em contato: contato@namaskara.com.br

Aulas de Iyengar e Ashtanga Yoga, Retiros, Workshops, Formação em Yoga, Meditação, Filosofia, Sânscrito.