MEDITAÇÃO E DOAÇÃO

Aula Especial de Meditação e Equilíbrio Emocional com Mario Reinert

Cadastre-se no formulário mais abaixo.

Ao vivo pelo aplicativo gratuito Zoom

Na quarta-feira, dia 07 de Outubro, às 20h30, teremos uma aula de Meditação com Mario Reinert onde faremos meditações para ajudar na regulação emocional e estudaremos um pouco da psicologia das emoções.

Nesse momento atual que vivemos é importante nos mobilizarmos para ajudar, especialmente os mais vulneráveis, por isso esta aula que normalmente faríamos gratuita vai fazer parte do projeto Meditação e Doação.

O projeto tem o intuito de arrecadar fundos para a Instituição Gotas de Flor com Amor. O Gotas é uma instituição que tem quase 30 anos de existência e ajuda crianças carentes na Zona Sul de São Paulo. Neste momento também estão arrecadando cestas básicas para a ajudar a comunidade local.

Com isso, mais pessoas podem experimentar e usufruir dos benefícios do caminho da meditação e ainda ajudar na educação de crianças da Zona Sul de São paulo.

Participe e aprenda mais sobre as emoções e como podemos observá-las sem perder o equilíbrio através da meditação, e aproveite para tirar as suas dúvidas sobre a prática nesta aula especial e ajudar aqueles que neste momento mais necessitam de ajuda.

Você doa o que puder e se puder! Todas as doações serão 100% direcionadas para o Gotas de Flor com Amor, confira mais abaixo como doar!

COMO DOAR?

Você já pode fazer a sua doação para ajudar o Gotas de Flor com amor, para fazer sua doação basta clicar no link abaixo:

>>CLIQUE AQUI PARA DOAR<<

IMPORTANTE: Para que possamos rastrear seu pagamento ao Gotas é importante que você acrescente 5 centavos ao final do valor, assim, o valor final ficaria, por exemplo, R$70,05. Lembre-se, você pode doar o quanto puder e se puder!!!

Como participar?

Para se inscrever basta preencher o formulário abaixo e selecionar o item “MEDITAÇÃO E DOAÇÃO ONLINE”
ATENÇÃO: Se você já é cadastrado em nosso site, basta enviar um e-mail para atendimento@namaskara.com.br para se inscrever.

Todas as doações serão 100% direcionadas para o Gotas de Flor com Amor!

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O Gotas de Flor com Amor é uma organização social que nasceu em 1993, com o objetivo de levar os valores humanos e melhores condições de vida para crianças e jovens em situação de vulnerabilidade social. Eles atuam na região da Av. Jornalista Roberto Marinho. Atualmente eles atendem mais de 130 crianças de 6 a 14 anos, com oficinas baseadas nos valores humanos e na cidadania. O Gotas tem atividades de yoga, artes, esportes, música, capoeira, meio ambiente, saúde e informática.

Com a situação do coronavirus e da necessidade de isolamento social, o Gotas está com atividades remotas com as crianças e famílias, além das arrecadações de doações para entregar cestas básicas, material de higiene e limpeza, além de máscaras para famílias e outras da comunidade, na região entre as Avenidas Washington Luiz e Santo Amaro. No momento são cerca de 18.000 pessoas em situação de risco.

>>Clique aqui para saber mais sobre o gotas de flor com amor

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Sobre o professor

Minha história com o Yoga começou para curar uma tendinite pelo uso do computador, LER ou DORT, que me afastou do meu trabalho em 1999. A partir deste momento a prática diária começou a fazer parte do meu dia a dia. Foi como consequência natural do desenvolvimento do Yoga que minha prática de meditação constante começou em 2003. Dois anos depois eu estava na Índia, onde comecei com a meditação Vipassana, da qual fui fiel praticante por anos a fio. Desde então tive experiências de diferentes técnicas de meditação e pranayamas (respiração) que fazem parte de minha rotina de práticas até hoje. É esta experiência que associa meditação mindfulness, técnicas de meditação do yoga e técnicas de respiração que utilizaremos em nosso curso. Em meu caminho no Yoga, fui um dos primeiros professores certificados no Brasil a ensinar o métido Ashtanga Vinyasa.

Mario Reinert que é também Professor Certificado do programa CULTIVATING EMOCIONAL BALANCE – CEB pelo SANTA BARBARA INSTITUTE FOR CONSCIOUSNESS STUDIES (USA/CALIFÓRNIA).

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O que?

Aula de Meditação e Equilíbrio Emocional: Projeto Meditação e Doação

Para quem?

Todos que se interessam pela meditação ou buscam um conhecimento mais amplo acerca das emoções. Indicado para quem quer iniciar, conhecer ou se aprofundar na prática de meditação, ou todos que queiram conhecer mais sobre como uma vida equilibrada está conectada com o equilíbrio das nossas emoções, e como a meditação pode nos ajudar nesse processo.

Quando?

Quarta-feira, dia 07 de outubro, 20h30.

Onde?

Online, pelo aplicativo gratuito Zoom – Direto do Namaskara Yoga & Meditação

Como participar?

Para se inscrever basta preencher o formulário abaixo e selecionar o item “MEDITAÇÃO E DOAÇÃO ONLINE”
ATENÇÃO: Se você já é cadastrado em nosso site, basta enviar um e-mail para atendimento@namaskara.com.br para se inscrever.

Aulas de Iyengar e Ashtanga Yoga, Retiros, Workshops, Formação em Yoga, Meditação, Filosofia, Sânscrito.