AGENDA DE EVENTOS

Todo ano preparamos uma série de atividades: Aulas de Yoga, Workshops, Intensivos e Cursos Extensivos de Formação para o aprofundamento no caminho do Yoga, todos com o mesmo objetivo, proporcionar mais instrumentos para o “Autoconhecimento”.

AULAS DE YOGA ONLINE

Aulas de Iyengar Yoga, Ashtanga Vinyasa e Pranayama transmitidas ao vivo pelo aplicativo gratuito Zoom.

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WORKSHOP DE ABERTURA PÉLVICA – 2° EDIÇÃO COM O PURUSHA

3 Encontros – 05/12, 23/01 e 20/02

*Você ainda pode participar do Workshop. O primeiro encontro foi gravado e você ainda pode se inscrever, assistindo a primeira aula gravada e as duas próximas aulas ao vivo.*

Devido à grande procura, teremos mais uma edição do Workshop de Abertura Pélvica online com Mario Reinert. Este Workshop marca o início de uma nova parceria do Namaskara com o Purusha, incrível espaço dedicado ao Yoga na Zona Sul de São Paulo.

Neste workshop trabalharemos posturas criadas com o propósito de cultivar as aberturas específicas do quadril, as quais podem ajudar a aliviar dores nos joelhos e fazer com que você possa sentar-se melhor no chão para respirações e meditações.

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CURSO DE MEDITAÇÃO E REDUÇÃO DE ESTRESSE

Inicia dia 17 de MARÇO com Mario Reinert

5% PARA 5 PRIMEIROS INSCRITOS – FAÇA O CURSO COM ALGUÉM E AMBOS GANHAM MAIS 10%

Este curso é para você que deseja iniciar ou aprofundar sua prática de meditação, colocando-a na sua rotina para sentir as transformações que ela pode causar.

Este é um programa de meditação e redução do estresse que tem sete semanas de duração com um encontro semanal de 1h30 cada.

Nos encontros teremos meditações e técnicas de relaxamento e trabalharemos conceitos de mindfulness (atenção plena) e uma nova perspectiva de lidar com problemas e dificuldades do dia a dia.

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CURSO DE APROFUNDAMENTO EM IYENGAR YOGA com RENATA VENTURA

INÍCIO EM 20 DE MARÇO DE 2021 – Online e Presencial

O Curso de Aprofundamento em Iyengar Yoga é destinado a todos aqueles que encontram no Yoga uma ferramenta para uma vida mais plena e que queiram se aprofundar no método Iyengar Yoga seguindo suas bases.

Praticantes interessados em se tornar professor de Iyengar Yoga podem frequentar este curso no intuito de desenvolver sua prática e estagiar com a Professora Renata Ventura, desenvolvendo uma relação próxima e direta para ser guiado neste caminho.

São 8 módulos ao longo de 1 ano, sempre aos sábados e domingos.

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CURSO DE APROFUNDAMENTO EM YOGA E TREINAMENTO DE PROFESSORES

INÍCIO EM 21 DE MARÇO DE 2021! INSCRIÇÕES ABERTAS! PELA PRIMEIRA VEZ OPÇÃO DE FAZER PRESENCIAL E/OU ONLINE!

Este curso é para quem sente vontade de se aprofundar no Yoga e na Meditação ou para quem deseja compartilhar este caminho ensinando.

Neste curso vivenciamos o Yoga não somente como uma técnica, mas como um caminho de vida.

O Curso é o resultado de muitos anos de experiência e busca sincera no caminho do Yoga. É para quem busca visão mais ampla e profunda, abordando diferentes disciplinas para uma prática integral e segura. É para quem quer ensinar e para quem quer aprofundar-se neste caminho.

São 2 anos de curso, com 8 encontros ao decorrer do ano, sempre aos finais de semana.

Sábado – 8h às 18h30

Domingo – 8h às 17h

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Workshop de Iyengar Yoga: Meditação na Ação nos Asanas e Pranayamas
12 de dezembro, das 14h às 17h – Online & Presencial
Com Renata Ventura

Neste workshop vamos praticar ásanas e Pranayamas que nos levem para o estado de atenção plena, a partir dos fundamentos do Iyengar Yoga. Será uma abordagem de clareza profunda, inteligência e integração na sua prática.
Este Workshop marca o inicio da nova parceria do Namaskara com o My Yoga, ótimo espaço de Yoga com 3 unidades em São Paulo.
Informações e inscrições:
cursos@myyoga.com.br

Aulas de Iyengar e Ashtanga Yoga, Retiros, Workshops, Formação em Yoga, Meditação, Filosofia, Sânscrito.