AGENDA DE EVENTOS
Todo ano preparamos uma série de atividades: Aulas de Yoga, Workshops, Intensivos e Cursos Extensivos de Formação para o aprofundamento no caminho do Yoga, todos com o mesmo objetivo, proporcionar mais instrumentos para o “Autoconhecimento”.
AULAS DE YOGA ONLINE
Aulas de Iyengar Yoga, Ashtanga Vinyasa e Pranayama transmitidas ao vivo pelo aplicativo gratuito Zoom.
Valores promocionais para pacotes de aula online, confira!
Agende sua aula experimental gratuita de Iyengar ou Ashtanga Yoga.
…………………………………………………………………………………………………………..
CURSO DE MEDITAÇÃO E REDUÇÃO DE ESTRESSE
Inicia dia 17 de MARÇO com Mario Reinert
5% PARA 5 PRIMEIROS INSCRITOS – FAÇA O CURSO COM ALGUÉM E AMBOS GANHAM MAIS 10%
Este curso é para você que deseja iniciar ou aprofundar sua prática de meditação, colocando-a na sua rotina para sentir as transformações que ela pode causar.
Este é um programa de meditação e redução do estresse que tem sete semanas de duração com um encontro semanal de 1h30 cada.
Nos encontros teremos meditações e técnicas de relaxamento e trabalharemos conceitos de mindfulness (atenção plena) e uma nova perspectiva de lidar com problemas e dificuldades do dia a dia.
…………………………………………………………………………………………………………..
CURSO DE APROFUNDAMENTO EM IYENGAR YOGA com RENATA VENTURA
INÍCIO EM 20 DE MARÇO DE 2021 – Online e Presencial
O Curso de Aprofundamento em Iyengar Yoga é destinado a todos aqueles que encontram no Yoga uma ferramenta para uma vida mais plena e que queiram se aprofundar no método Iyengar Yoga seguindo suas bases.
Praticantes interessados em se tornar professor de Iyengar Yoga podem frequentar este curso no intuito de desenvolver sua prática e estagiar com a Professora Renata Ventura, desenvolvendo uma relação próxima e direta para ser guiado neste caminho.
São 8 módulos ao longo de 1 ano, sempre aos sábados e domingos.
…………………………………………………………………………………………………………..
CURSO DE APROFUNDAMENTO EM YOGA E TREINAMENTO DE PROFESSORES
INÍCIO EM 21 DE MARÇO DE 2021! INSCRIÇÕES ABERTAS! PELA PRIMEIRA VEZ OPÇÃO DE FAZER PRESENCIAL E/OU ONLINE!
Este curso é para quem sente vontade de se aprofundar no Yoga e na Meditação ou para quem deseja compartilhar este caminho ensinando.
Neste curso vivenciamos o Yoga não somente como uma técnica, mas como um caminho de vida.
O Curso é o resultado de muitos anos de experiência e busca sincera no caminho do Yoga. É para quem busca visão mais ampla e profunda, abordando diferentes disciplinas para uma prática integral e segura. É para quem quer ensinar e para quem quer aprofundar-se neste caminho.
São 2 anos de curso, com 8 encontros ao decorrer do ano, sempre aos finais de semana.
Sábado – 8h às 18h30
Domingo – 8h às 17h
…………………………………………………………………………………………………………..
WORKSHOP DE ABERTURA PÉLVICA – 2° EDIÇÃO COM O PURUSHA
3 Encontros – 05/12, 23/01 e 20/02
*Você ainda pode participar do Workshop. Os encontros foram gravados e você ainda pode se inscrever.*
Devido à grande procura, houve mais uma edição do Workshop de Abertura Pélvica online com Mario Reinert. Este Workshop marca o início de uma nova parceria do Namaskara com o Purusha, incrível espaço dedicado ao Yoga na Zona Sul de São Paulo.
Neste workshop trabalhamos posturas criadas com o propósito de cultivar as aberturas específicas do quadril, as quais podem ajudar a aliviar dores nos joelhos e fazer com que você possa sentar-se melhor no chão para respirações e meditações.
…………………………………………………………………………………………………………..
WORKSHOP ONLINE COM DAVID MELONI
26 e 27 de JUNHO – SAVE THE DATE
Confirmado o Workshop com David Meloni em 2021!
O workshop será realizado online nos dias 26 e 27 de Junho. Em breve mais informações!
>>Clique aqui para preencher a lista de interesse
12 de dezembro, das 14h às 17h – Online & Presencial
Com Renata Ventura
Neste workshop vamos praticar ásanas e Pranayamas que nos levem para o estado de atenção plena, a partir dos fundamentos do Iyengar Yoga. Será uma abordagem de clareza profunda, inteligência e integração na sua prática.
Este Workshop marca o inicio da nova parceria do Namaskara com o My Yoga, ótimo espaço de Yoga com 3 unidades em São Paulo.
Informações e inscrições: cursos@myyoga.com.br