AGENDA DE EVENTOS

Preparamos uma série de Atividades este ano, são Workshops, Intensivos e Cursos Extensivos para o aprofundamento no Yoga, todos com o mesmo objetivo, de proporcionar mais instrumentos para o “Autoconhecimento”.

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2017

WORKSHOP com RENATA VENTURA - dia 28/01/17

Reflexões Pós Índia – Renata Ventura passou Dezembro de 2016 em Pune na Índia e divide os ensinamentos que teve no Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute (RIMYI). Inscrições através do email eventos@namaskara.com.br

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RETIRO DE CARNAL NA AMAZÔNIA – EM ALTER DO CHÃO – De 25 de Fevereiro a 05 de Março de 2017

Clique para saber mais >> Retiro Amazônia

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CURSO DE APROFUNDAMENTO EM YOGA E TREINAMENTO DE PROFESSORES – Com Mario Reinert e professores convidados.

O Curso de Aprofundamento e Treinamento de Professores traz uma abordagem diferenciada

O curso tem duração de 2 anos e é aberto a todos os praticantes. Os encontros acontecem em 8 finais de semana por ano, sábados das 8hs as 18h30 e Domingos das 8hs as 17hs.

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CURSO DE FORMAÇÃO EM IYENGAR YOGA – Com Renata Ventura e Analu Matsubara.

O curso de formação é um caminho de aprofundar seus estudos e se preparar para ser professor de Iyengar Yoga. A certificação internacional de Iyengar Yoga é concedida pelo Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute e aplicada pela Associação Brasileira de Iyengar Yoga (ABIY).

Nossa Formação em Iyengar Yoga será de 3 anos, com carga total de 384 horas.

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CURSO DE MEDITAÇÃO E REDUÇÃO DE ESTRESSE NAMASKARA

Nossa proposta é um programa de meditação e redução do estresse que tem sete semanas, com um encontro semanal e ao final um “Dia” ou “Retiro de Meditação e Silêncio” opcional.

Serão sete encontros semanais de 1:30 onde teremos meditações e técnicas de relaxamento. Além disso trabalharemos conceitos de mindfulness (atenção plena) e uma nova perspectiva de lidar com problemas e dificuldades do dia a dia.

Uma das maiores dificuldades dos cursos de meditação é a continuidade do treinamento, por isso teremos as principais técnicas gravadas para execução em casa e um programa bem definido com os exercícios a fazer em casa.

Início em 15 de março.

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DIA DE MEDITAÇÃO E SILÊNCIO – 13 de maio.

Mais uma vez nos reuniremos no sábado para um dia auspicioso, um dia completo de meditação em silêncio, aprendendo a cultivar o silêncio interno.

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RETIRO DE MEDITAÇÃO E SILÊNCIO DIAS 23, 24 e 25 de JUNHO..

A meditação aliada ao silêncio torna-se mais profunda, capaz de trazer paz a nossa mente, reduzindo o estresse e nos tornando mais conscientes de quem somos e nossos verdadeiros caminhos de vida.

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YOGA E NATUREZA NO VALE DO MATUTU X EDIÇÃO

Pela décima vez nos reuniremos para um encontro muito especial no Vale do Matutu no feriado de 12 de Outubro.

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RETIRO DE MEDITAÇÃO E SILÊNCIO – De 1 a 10 de dezembro.

Dhyana Krama – Meditação gradativa.

A meditação aliada ao silêncio torna-se mais profunda, capaz de trazer paz a nossa mente, reduzindo o estresse e nos tornando mais conscientes de quem somos e nossos verdadeiros caminhos de vida.

Será um retiro gradativo, onde as práticas e o silêncio vão se aprofundar ao longo dos 10 dias.

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Aulas de Iyengar e Ashtanga Yoga, Retiros, Workshops, Formação em Yoga, Meditação, Filosofia, Sânscrito.