AGENDA DE EVENTOS

Preparamos uma série de Atividades este ano, são Aulas Online, Workshops, Intensivos e Cursos Extensivos para o aprofundamento no Yoga, todos com o mesmo objetivo, de proporcionar mais instrumentos para o “Autoconhecimento”.

AULAS DE YOGA ONLINE

Aulas de Iyengar Yoga, Ashtanga Vinyasa e Pranayama transmitidas ao vivo pelo aplicativo gratuito Zoom.

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WORKSHOP DE ABERTURA PÉLVICA

3 Encontros – 21/11, 14/12 e 16/01

Neste workshop trabalharemos posturas criadas com o propósito de cultivar as aberturas específicas do quadril, as quais podem ajudar a aliviar dores nos joelhos e fazer com que você possa sentar-se melhor no chão para respirações e meditações.

Serão 3 encontros ao longo de três meses, nos dias 21/11, 14/12 e 16/01, onde com o tempo e com a dedicação certa você encontrará novos espaços no seu corpo que poderão transformar por completo a sua prática de Yoga, respeitando sempre os limites de cada um e criando, se necessário, adaptações para casos individuais.

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WORKSHOP INTERNACIONAL DE IYENGAR YOGA

28 e 29 de NOVEMBRO

Eddy e Mary são professores seniores de Iyengar Yoga certificados no nível avançado. Eles ensinam em todo o mundo e treinam e avaliam professores para certificação. Durante décadas eles estudaram com a família Iyengar na Índia, vivendo lá por um ano em 2003 e 7 meses em 2009.

Durante o primeiro dia eles compartilharão princípios fundamentais que têm o poder de revolucionar sua prática e fazer com que você a entenda melhor, e, além disso, no segundo dia também praticaremos torções para relaxar, nos esvaziar e preencher nosso coração com ânimo.

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Último Encontro do Ciclo de Workshops com Renata Ventura

06 e 07 de Novembro: Sensibilidade, Percepção, Reflexão (ONLINE)

Devido a crise atual do Coronavírus, os Workshops têm sido transmitidos online e ao vivo pelo aplicativo Zoom Cloud Meeting até que a situação se altere.

Uma oportunidade de se aprofundar na prática de uma maneira a qual muitas vezes não é possível numa aula regular. Venha participar destes encontros especiais de Iyengar Yoga com a Professora Renata Ventura, e sinta as transformações em seu corpo, sua mente e sua prática.

Sextas das 14h15 as 17h15

Sábados das 9h as 12h30  e das 14h00 as 17h30

Reserve sua vaga: atendimento@namaskara.com.br

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CURSO DE APROFUNDAMENTO EM YOGA E TREINAMENTO DE PROFESSORES

INICIA 21 DE MARÇO DE 2021! INSCRIÇÕES ABERTAS! PELA PRIMEIRA VEZ OPÇÃO DE FAZER PRESENCIAL E/OU ONLINE!

Este curso é para quem sente vontade de se aprofundar no Yoga e na Meditação ou para quem deseja compartilhar este caminho ensinando.

Neste curso vivenciamos o Yoga não somente como uma técnica, mas como um caminho de vida.

O Curso é o resultado de muitos anos de experiência e busca sincera no caminho do Yoga. É para quem busca visão mais ampla e profunda, abordando diferentes disciplinas para uma prática integral e segura. É para quem quer ensinar e para quem quer aprofundar-se neste caminho.

São 2 anos de curso, com 8 encontros ao decorrer do ano, sempre aos finais de semana.

Sábado – 8h às 18h30

Domingo – 8h às 17h

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Aulas de Iyengar e Ashtanga Yoga, Retiros, Workshops, Formação em Yoga, Meditação, Filosofia, Sânscrito.