AGENDA DE EVENTOS
Preparamos uma série de Atividades este ano, são Aulas Online, Workshops, Intensivos e Cursos Extensivos para o aprofundamento no Yoga, todos com o mesmo objetivo, de proporcionar mais instrumentos para o “Autoconhecimento”.
AULAS DE YOGA ONLINE
Aulas de Iyengar Yoga, Ashtanga Vinyasa e Pranayama transmitidas ao vivo pelo aplicativo gratuito Zoom.
Valores promocionais para pacotes de aula online, confira!
Agende sua aula experimental gratuita de Iyengar ou Ashtanga Yoga.
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WORKSHOP DE ABERTURA PÉLVICA
3 Encontros – 21/11, 14/12 e 16/01
Neste workshop trabalharemos posturas criadas com o propósito de cultivar as aberturas específicas do quadril, as quais podem ajudar a aliviar dores nos joelhos e fazer com que você possa sentar-se melhor no chão para respirações e meditações.
Serão 3 encontros ao longo de três meses, nos dias 21/11, 14/12 e 16/01, onde com o tempo e com a dedicação certa você encontrará novos espaços no seu corpo que poderão transformar por completo a sua prática de Yoga, respeitando sempre os limites de cada um e criando, se necessário, adaptações para casos individuais.
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WORKSHOP INTERNACIONAL DE IYENGAR YOGA
28 e 29 de NOVEMBRO
Eddy e Mary são professores seniores de Iyengar Yoga certificados no nível avançado. Eles ensinam em todo o mundo e treinam e avaliam professores para certificação. Durante décadas eles estudaram com a família Iyengar na Índia, vivendo lá por um ano em 2003 e 7 meses em 2009.
Durante o primeiro dia eles compartilharão princípios fundamentais que têm o poder de revolucionar sua prática e fazer com que você a entenda melhor, e, além disso, no segundo dia também praticaremos torções para relaxar, nos esvaziar e preencher nosso coração com ânimo.
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Último Encontro do Ciclo de Workshops com Renata Ventura
06 e 07 de Novembro: Sensibilidade, Percepção, Reflexão (ONLINE)
Devido a crise atual do Coronavírus, os Workshops têm sido transmitidos online e ao vivo pelo aplicativo Zoom Cloud Meeting até que a situação se altere.
Uma oportunidade de se aprofundar na prática de uma maneira a qual muitas vezes não é possível numa aula regular. Venha participar destes encontros especiais de Iyengar Yoga com a Professora Renata Ventura, e sinta as transformações em seu corpo, sua mente e sua prática.
Sextas das 14h15 as 17h15
Sábados das 9h as 12h30 e das 14h00 as 17h30
Reserve sua vaga: atendimento@namaskara.com.br
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CURSO DE APROFUNDAMENTO EM YOGA E TREINAMENTO DE PROFESSORES
INICIA 21 DE MARÇO DE 2021! INSCRIÇÕES ABERTAS! PELA PRIMEIRA VEZ OPÇÃO DE FAZER PRESENCIAL E/OU ONLINE!
Este curso é para quem sente vontade de se aprofundar no Yoga e na Meditação ou para quem deseja compartilhar este caminho ensinando.
Neste curso vivenciamos o Yoga não somente como uma técnica, mas como um caminho de vida.
O Curso é o resultado de muitos anos de experiência e busca sincera no caminho do Yoga. É para quem busca visão mais ampla e profunda, abordando diferentes disciplinas para uma prática integral e segura. É para quem quer ensinar e para quem quer aprofundar-se neste caminho.
São 2 anos de curso, com 8 encontros ao decorrer do ano, sempre aos finais de semana.
Sábado – 8h às 18h30
Domingo – 8h às 17h
