FIM DE SEMANA DE YOGA!


Mais um encontro auspicioso acontecerá na Fazenda Vale da Alegria!

FIM DE SEMANA DE YOGA!

Final de semana com práticas de Iyengar, ou Ashtanga Yoga e Meditação de 05 a 07 de agosto de 2016.

Começaremos o segundo semestre de 2016 de maneira auspiciosa, com práticas de Yoga, Meditações, tudo isso em um lugar com uma exuberante natureza, no Vale da Alegria em Santa Branca São Paulo.

Veja todas as informações abaixo!

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PARA QUEM É

É um encontro é aberto a todos os buscadores, dos iniciantes aos mais avançados. A prática de yoga e meditação são processos de autoconhecimento que tem o poder de transformar vidas e nos fazer viver mais plenamente.

Se você busca uma vida mais plena, entrar em contato consigo mesmo, diminuir o estresse do dia a dia, melhorar sua qualidade de vida, você está no caminho do auto-conhecimento, seja bem vindo!!!!

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PROFESSORES

Renata Ventura

Renata Ventura iniciou seu caminho no Yoga há mais de 15 anos, praticou vários estilos e formou-se em Iyengar Yoga com Kalidas Nuyken, é certificada pelo Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute nivel Senior I e teve a oportunidade de praticar com diversos professores inclusive em Puna, Índia, (RIMYI). Recicla seus estudos anualmente com Faeq e Corine Biria. É praticante de Bhakti yoga e terapeuta Ayurvédica. Participou do curso de Ayurveda para Mulheres conferido por R. Svoboda e o Instituto Naradeva Shala. Entre suas prioridades, esta o estudo das práticas adequadas para as mulheres em cada fase da suas vidas.

Sua maneira de ensinar é atenciosa e precisa, levando seus alunos a desenvolverem o máximo de seus potenciais com discernimento e sabedoria. Atualmente leciona e coordena o Namaskara Estudio de Yoga ao lado de seu marido Mario Reinert.

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Mario Reinert

Mario busca ensinar o Yoga de maneira individual, respeitando os limites e características de cada aluno e com foco em uma prática de autoconsciência. Praticante de longa data, acredita que ao ensinar em pequenos grupos em sala é possível dar atenção individual e ajudar no desenvolvimento da prática pessoal de cada aluno.

Arquiteto formado pela FAU-USP, sempre praticou atividades físicas, especialmente artes marciais, praticou diversos estilos(Muay Thay, Judô, Ju Jitsu, Boxe etc…) com destaque para o Aikido, no qual chegou a faixa prêta.

Seu primeiro contato com a prática do Yoga foi buscando a cura para uma tendinite por uso do computador(LER), encontrou a cura com a prática e desde então dedica-se ao estudo do Yoga. Fez seguidas viagens à Índia para estudar, lá praticou o método Ashtanga Vinyasa em seu local de origem, a cidade de Mysore no sul da Índia, Filosofia Indiana e a Meditação Vipassana entre outras atividades práticas e esttudos.

Fez também diversos cursos entre os quais, parte da formação de Iyengar Yoga com o professor Kalidas Nuyken em(SP), Pránáyámas com BNS Iyengar(Mysore, Índia), Filosofia Indiana com os Professores Nagaraj Rao e Gangadhara(Mysore, Índia), Bhagavadgita e Upanishads com DR. Satianarayana Das – (NJ- US), Fundamentos da Anatomia do Yoga e “Colocando princípios em prática” com Leslie Kaminof e Amy Matthews (NY, US), entre outros.

Hoje dedica-se a uma prática equilibrada, que inclui Meditação, a Prática de Ásanas de maneira consciente, Estudo do Sânscrito e de Textos do Yoga, Sankhya, Vedanta e , além de Anatomia e outros campos que propiciem o desenvolvimento da consciência. Também dirige o Namaskara Estúdio de Yoga ao lado de sua esposa Renata Ventura.

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SOBRE O YOGA

Yoga é literalmente União e, na Índia, Yoga são conjuntos de práticas que levam a união entre todas as instâncias do Ser. O caminho desta união pela lapidação do corpo em práticas que tem como base especialmente os ásanas (posturas) e pránáyámas, é o que chamamos de Hatha Yoga.

O Hatha Yoga e suas variantes são o que normalmente conhecemos por “Yoga” no Ocidente. As outras vertentes do Yoga apresentam-se classificadas normalmente como Karma Yoga (Yoga da ação), Bhakti Yoga (da Devoção), Jñana Yoga (do conhecimento), Raja Yoga ( da Contemplação).

Em meio a inúmeros estilos de Hatha, existem os métodos derivados dos ensinamentos de Sri Krishnamacharya. Este grande Yogue que desencarnou no fim do século passado aos 101 anos de idade, deixou um vasto legado, não só no campo do Hatha Yoga, como no conhecimento acadêmico, onde foi reconhecido em vários campos da Filosofia Indiana.

Krishnamacharya deixou muitos alunos importantes, que tornaram-se muito conhecidos no ocidente, entre esses estão, BKS Iyengar (seu cunhado), Sri K. Pattabhi Jois, Indra Devi, TKV Desikachar (filho), Rama Swami, AG Mohan entre outros. Um dos seus maiores legados foi a utilização da conexão entre a respiração e os movimentos para montagem das posturas (ásanas), chamado Vinyasa.

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Iyengar Yoga

O Iyengar Yoga, é o Método desenvolvido por BKS Iyengar e é baseado no alinhamento do corpo com intensidade e precisão. A meditação é alcançada por meio da inteligência presente no corpo fisico. O uso dos “props” – blocos, cintos, cadeiras, etc. possibilita ao praticante aprofundar-se nos ásanas ou adaptá-los para todos os tipos de corpos, potencializando também seu uso terapeutico.

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Ashtanga Vinyasa Yoga

Ashtanga Vinyasa Yoga é uma fluida e dinâmica prática de HahtaYoga, que foi ensinada por Sri K Pattabhi Jois em Mysore Índia, o método envolve a sincronização da respiração com os movimentos (chamados “vinyasa“) em progressivas séries fixas de posturas, proporcionando uma mente tranquila e um corpo forte, leve e saudável.

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PROGRAMA

05 de agosto, sexta-feira:

17:00 – Chegada à Fazenda Vale da Alegria

18:30 – Encontro de abertura

19:30 – Yoga Nidra

20:00 – Jantar

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06 de agosto, sábado:

6:00 – Meditação

6:30 – Ashtanga – Prática Mysore e Pránáyámas individuais

6:30 – Iyengar

9:00 – Café

10:00 – Livre

13:30 – Almoço

14:30 – Livre

17:00 – Conferência – Yoga e transformação!

18:00 – Yoga Nidra

19:00 – Jantar

20:00 – Confraternização na fogueira

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07 de agosto, domingo:

6:00 – Meditação

6:30 – Ashtanga – Prática Mysore e Pránáyámas individuais

6:30 – Iyengar

9:00 – Café

10:00 – Conferência de encerramento

11:00 – Livre

13:30 – Almoço

14:30 – Passeio para a cachoeira

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LOCAL

A Fazenda Vale da Alegria fica em Santa Branca, a pouco mais de 1 hora de São Paulo (cerca de 100km) e é um lugar muito especial, com uma natureza exuberante e instalações confortáveis é o lugar perfeito para estar em harmonia e mergulhar no processo meditativo.

Para mais informações de como chegar mande um e-mail para eventos@namaskara.com.br

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INSCRIÇÃO E VALORES

Vagas Limitadas!

1) Para se inscrever basta escolher abaixo a opção de quarto, datas e forma de pagamento (à vista ou parcelado).

2) Em seguida mande um e-mail com suas escolhas que lhe enviaremos os dados para depósito e ficha de inscrição.

Enviar e-mail para eventos@namaskara.com.br

Os valores incluem pernoites, alimentação e as atividades.

Desconto de 5% para alunos Namaskara e participantes de retiros anteriores!

2 DIÁRIAS – DE 04 a 06 de dembro –  VALORES POR PESSOA
até 15/07 vista até 15/07 após 15/07
Quarto Triplo 690 720 (3x 240) 770 (2x 385)
Quarto Duplo 950 990 (3×330) 1080 (2×525)
INCLUI HOSPEDAGEM TODAS AS REFEIÇÕES E PRÁTICAS – Valores em Reais
Cancelamentos:- até 90 dias do início do retiro, reembolso integral retirado custo administrativo de 10%

- até 60 dias do início do retiro, reembolso parcial 70% do valor

- até 30 dias do início do retiro, reembolso parcial 50% do valor

Após esta data não há reembolsos, apenas crédito parcial de 70% para futuros eventos

Aulas de Iyengar e Ashtanga Yoga, Retiros, Workshops, Formação em Yoga, Meditação, Filosofia, Sânscrito.